Österreichische Meisterschaft Senioren 2025

Erfolgreiches Turnier mit großartigen Ergebnissen für den TSC Grün-Rot:

Pilbauer Sylvia und Christian freuen sich über den Sieg in ihrer Alters- und Leistungsklasse in beiden Disziplinen (Sen Standard III D und Latein III D) und somit den Aufstieg in die C-Klasse.

Walter Ingeborg und Heinz schafften es durch einen erneuten Sieg bei der ÖM ,innerhalb eines Jahres, von der Sen Standard IV D in die A-Klasse aufzusteigen.

Herzliche Gratulation zu diesem unglaublichen Erfolg!!!

Tanzsportwochenende Burgenland 2025

Wir gratulieren unseren Nachwuchstalenten Emma & Charlotte Hoslin herzlich zu Ihren Erfolgen beim Tanzsportwochenende Burgenland.

Am Samstag ertanzten sich die beiden den 2. Platz in der Jug Lat D & den 1. Platz in der Jun II Lat D. 
Am Sonntag freuten sich die Zwillinge über jeweils den 1. Platz in beiden Kategorien (Jug Lat D & Jun II Lat D).

Link: Tips Beitrag von Emma & Charlotte Hoslin

Einladung zur Österreichischen Meisterschaft Senioren 2025 & WeWK

Der TSC-Grün-Rot-Wels freut sich, euch zur Österreichischen Meisterschaft Senioren 2025 einzuladen!
Am Samstag, 4. Oktober, und Sonntag, 5. Oktober 2025 wird unsere Tanzfläche zum Treffpunkt für Tanzsport auf höchstem Niveau.

An beiden Tagen messen sich die besten Seniorentanzpaare Österreichs in den Disziplinen Standard und Latein. Eleganz, Präzision und Leidenschaft machen diese Meisterschaft zu einem besonderen Erlebnis für Tänzerinnen und Tänzer, ebenso wie für alle Besucher.

Zudem findet am 4.10 im Rahmen der ÖM auch die 8. Welser Wiener Walzer Konkurenz (WeWK) statt, zu der wir auch alle Hobbytänzer herzlich einladen.

Programm & Ausschreibungen

• Samstag, 4. Oktober – Beginn 14:00 Uhr: Zur Ausschreibung

• Sonntag, 5. Oktober – Beginn 11:00 Uhr: Zur Ausschreibung

Warum dabei sein?

• Erlebt hautnah die Faszination Tanzsport und die besondere Atmosphäre einer Meisterschaft.

• Unterstützt die Paare mit eurem Applaus und lasst euch von Rhythmus und Eleganz anstecken.

• Genießt zwei Tage voller Bewegung, Emotionen und sportlichem Ehrgeiz.

Ob als Teilnehmer oder Besucher diese Meisterschaft verspricht ein Wochenende voller unvergesslicher Momente.

Wir freuen uns, gemeinsam mit euch den Tanzsport in Österreich zu feiern!

Jetzt die Weichen stellen - So nutzt du die Sommerpause für einen starken Turnierstart

Die Sommerpause ist in vollem Gange. Endlich mal durchschnaufen, raus aus dem Trainingsrhythmus, rein in den Sommermodus. Und genau deshalb ist jetzt der ideale Zeitpunkt, um die kommende Turniersaison gut vorzubereiten ganz ohne Stress, aber mit klarem Plan.

Denn wer jetzt gezielt die Grundlagen legt, kommt im Herbst nicht ins Stolpern, sondern souverän zurück aufs Parkett.

1. Pause ja Stillstand nein

Erholung ist wichtig. Körper und Kopf brauchen Abstand vom Turniertrubel. Aber: Ein bisschen gezielte Bewegung, bewusste Körperarbeit oder leichtes Techniktraining zwischendurch halten dich geschmeidig. Du bleibst im Fluss, ohne gleich wieder im Trainingsdruck zu sein.

2. Struktur für den Wiedereinstieg planen

Nutze die ruhige Phase, um dir einen realistischen Trainingsplan für den Start nach der Pause zu machen. Wann wollt ihr wieder ins Paartraining einsteigen? Was soll im Fokus stehen? Wer das im Kopf hat, kommt leichter zurück und startet nicht planlos in die neue Saison.

3. Ziele setzen aber smart

Setz dir konkrete, erreichbare Ziele für den Wiedereinstieg. Nicht gleich „Finale erreichen“, sondern z. B. „Runde ohne technische Fehler“ oder „Ausdruck durchgehend halten“. Das motiviert und hilft dir, dich Schritt für Schritt wieder in Turnierform zu bringen.

4. Turnieroutfit & Equipment checken

Sommerzeit = gute Zeit für Organisation. Jetzt ist Gelegenheit, Kostüme, Schuhe, Accessoires und Technik (Musik, Lautsprecher etc.) zu prüfen, zu pflegen oder zu erneuern. Wer das jetzt erledigt, muss im September nicht improvisieren.

5. Körpergefühl & Fitness leicht pflegen

Du musst nicht im Studio schwitzen aber etwas Körperspannung, Mobilität und Grundfitness kannst du auch im Urlaub erhalten. Kurze Einheiten reichen: Spaziergang mit Haltung, ein paar Core Übungen am Morgen, bewusste Dehnung es geht ums Gefühl, nicht ums Level.

6. Mentale Vorbereitung beginnt jetzt

Schon mal innerlich die erste Runde vorgestellt? Die Musik, das Parkett, das Publikum? Stell dir vor, wie du tanzt mit Fokus, Leichtigkeit und Präsenz. Visualisierung wirkt. Sie hilft, Selbstvertrauen zu stärken und mental vorbereitet zu sein, wenn’s wieder losgeht.

Fazit: Wer jetzt denkt, tanzt später besser

Die Sommerpause ist wichtig, aber sie muss kein Leerlauf sein. Wer die ruhige Zeit nutzt, um sich bewusst auf die neue Saison einzustimmen, kommt fokussierter, fitter und motivierter zurück aufs Turnierparkett.

Also: Genieß die Pause aber leg still und leise die Basis für einen richtig guten Start.