Im Tanzsport können anhand durchgeführter Studien Leistungen wie folgt punktgenau abgeliefert werden:
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Technik und Training: Regelmäßiges und zielgerichtetes Training verbessert die Tanztechnik und sorgt für präzise Bewegungsabläufe.
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Musikalität und Ausdruck: Tanzsportler sollten in der Lage sein, die Musik zu interpretieren und ihre Bewegungen entsprechend anzupassen, um die Emotionen und Persönlichkeit auszudrücken.
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Wettkampfvorbereitung: Die Anpassung von Ernährung und Erholungsphasen sowie eine positive Einstellung und Berücksichtigung der Wettkampfbedingungen können die Leistung verbessern.
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Mentale Stärke: Mentale Techniken wie Visualisierung und positives Selbstgespräch können die Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern.
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Teamarbeit und Unterstützung: Ein unterstützendes Team aus Trainern, Tänzern und Choreografen kann die Motivation und Leistungsbereitschaft steigern.
