TSC-Grün-Rot-Wels

SOMMERPAUSE

TSC Gruen Rot Wels — Sat, 11 Jul 2026 09:34:05 +0000

Jetzt die Weichen stellen – So nutzt du die Sommerpause für einen starken Turnierstart

Die Sommerpause ist in vollem Gange. Endlich mal durchschnaufen, raus aus dem Trainingsrhythmus, rein in den Sommermodus. Und genau deshalb ist jetzt der ideale Zeitpunkt, um die kommende Turniersaison gut vorzubereiten ganz ohne Stress, aber mit klarem Plan.

Denn wer jetzt gezielt die Grundlagen legt, kommt im Herbst nicht ins Stolpern, sondern souverän zurück aufs Parkett.

1. Pause ja Stillstand nein

Erholung ist wichtig. Körper und Kopf brauchen Abstand vom Turniertrubel. Aber: Ein bisschen gezielte Bewegung, bewusste Körperarbeit oder leichtes Techniktraining zwischendurch halten dich geschmeidig. Du bleibst im Fluss, ohne gleich wieder im Trainingsdruck zu sein.

2. Struktur für den Wiedereinstieg planen

Nutze die ruhige Phase, um dir einen realistischen Trainingsplan für den Start nach der Pause zu machen. Wann wollt ihr wieder ins Paartraining einsteigen? Was soll im Fokus stehen? Wer das im Kopf hat, kommt leichter zurück und startet nicht planlos in die neue Saison.

3. Ziele setzen aber smart

Setz dir konkrete, erreichbare Ziele für den Wiedereinstieg. Nicht gleich „Finale erreichen“, sondern z.B. „Runde ohne technische Fehler“ oder „Ausdruck durchgehend halten“. Das motiviert und hilft dir, dich Schritt für Schritt wieder in Turnierform zu bringen.

4. Turnieroutfit & Equipment checken

Sommerzeit = gute Zeit für Organisation. Jetzt ist Gelegenheit, Kostüme, Schuhe, Accessoires und Technik (Musik, Lautsprecher etc.) zu prüfen, zu pflegen oder zu erneuern. Wer das jetzt erledigt, muss im September nicht improvisieren.

5. Körpergefühl & Fitness leicht pflegen

Du musst nicht im Studio schwitzen aber etwas Körperspannung, Mobilität und Grundfitness kannst du auch im Urlaub erhalten. Kurze Einheiten reichen: Spaziergang mit Haltung, ein paar Core Übungen am Morgen, bewusste Dehnung es geht ums Gefühl, nicht ums Level.

6. Mentale Vorbereitung beginnt jetzt

Schon mal innerlich die erste Runde vorgestellt? Die Musik, das Parkett, das Publikum? Stell dir vor, wie du tanzt mit Fokus, Leichtigkeit und Präsenz. Visualisierung wirkt. Sie hilft, Selbstvertrauen zu stärken und mental vorbereitet zu sein, wenn’s wieder losgeht.

Fazit: Wer jetzt denkt, tanzt später besser

Die Sommerpause ist wichtig, aber sie muss kein Leerlauf sein. Wer die ruhige Zeit nutzt, um sich bewusst auf die neue Saison einzustimmen, kommt fokussierter, fitter und motivierter zurück aufs Turnierparkett.

Also: Genieß die Pause aber leg still und leise die Basis für einen richtig guten Start.

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WDSF WM Sen III Bremen

TSC Gruen Rot Wels — Tue, 30 Jun 2026 13:58:49 +0000

Gratulation an Fritz und Michaela Königstorfer!

Ein großartiger Erfolg für unser Turnierpaar bei der WDSF Weltmeisterschaft Senioren III in Bremen am 26.6.26!

Fritz und Michaela Königstorfer erreichten bei einem hochkarätig besetzten Starterfeld souverän die 2. Runde und belegten den hervorragenden 122. Platz von 150 Paaren.

Wir gratulieren euch herzlich zu dieser starken Leistung und sind stolz, euch als Vertreter unseres Vereins auf der Weltmeisterschaft zu sehen. Wir wünschen euch weiterhin viel Freude, Erfolg und unvergessliche Momente auf dem Tanzparkett!

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Das erste Mal Trainerstunden außerhalb des eigenen Clubs

TSC Gruen Rot Wels — Thu, 07 May 2026 13:58:16 +0000

Das erste Mal Trainerstunden außerhalb des eigenen Clubs – Emma & Charlotte fanden diese Erfahrung super spannend, zusätzlich zum regelmäßigen Training bei den Walters, externen Input zu erhalten. Eine für die Beiden neue Erfahrung, die auch einen super Motivations-faktor mit sich brachte. Danke an Karin Fischbacher für die Organisation!

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ÖTSV-World Masters Cup in Innsbruck 2026

TSC Gruen Rot Wels — Sun, 29 Mar 2026 19:45:24 +0000

Michaela und Fritz Königstorfer und Ingeborg und Heinz Walter haben am 28.3.26 bei einer sehr gut organisierten Großveranstaltung, in einem tollen Ambiente, im Rahmen der World Masters in Innsbruck, wieder sehr erfolgreich getanzt. So erlangten Michi und Fritz den 2.Platz in der Sen III Sta S und Ingeborg und Heinz bei 3 Starts 3 Stockerlplätze : Sen IV Sta A den 1.Platz, Sen IV Sta S und Sen III Sta A jeweils den 3. Platz.
Wir gratulieren Ihnen sehr herzlich!

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Ö-Cup-Steirische Meisterschaft Schüler/Junioren/Jugend & Bewertungsturnier

TSC Gruen Rot Wels — Sat, 28 Mar 2026 20:45:36 +0000

Mit einem 1. Platz, einem 2. Platz, zwei Dritten Plätzen sowie einem 4. Platz ging das Tanzwochenende für unser Junioren II Paar zu Ende. Emma & Charlotte konnten in Köflach beim Ö-Cup sowie dem darauffolgenden Bewertungsturnier wieder Erfahrungen sowie Punkte sammeln. Über den 1. Platz in der Jug C am Sonntag freuten sie sich natürlich besonders.
Wir gratulieren Ihnen sehr herzlich!

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Ö-Cup Senioren – OÖ Meisterschaften 2026

TSC Gruen Rot Wels — Sat, 07 Mar 2026 20:35:00 +0000

Zahlreiche Turnierpaare vom TSC-Grün-Rot- Wels am Start beim Ö-Cup Senioren, OÖ LM in Linz, am 7.3.2026
Den größten Erfolg erreichten dieses Mal Sylvia und Christian Pilbauer in der Sen III C-Klasse. Sie holten sich sowohl in Standard als auch in Latein , die Goldmedaille und den Landesmeistertitel und sind damit in beiden Disziplinen in die B-Klasse aufgestiegen.
Die Silbermedaille holten sich Eva Hundstorfer und Jörg Kügler, in der Sen II S-Klasse und Ingeborg und Heinz Walter, in der Sen IV A-Klasse Standard + Landesmeistertitel.
Gabi und Eckhard Groß wurden in der Sen I S-Klasse Vizelandesmeister und
Michaela und Fritz Königstorfer landeten in der Sen III S-Klasse auf den 14.Platz.

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Erfolgreiches Wochenende in der Steiermark und in Bayern

TSC Gruen Rot Wels — Sun, 01 Mar 2026 20:29:18 +0000

Ein starkes Wochenende für unsere Paare mit tollen Leistungen in Frohnleiten und München.
Eva Hundstorfer und Jörg Kügler erreichten souverän den 1. Platz,bei den steirischen LM Senioren in Frohnleiten, in der Sen.Sta II S Klasse.
Michaela und Fritz Königstorfer kamen dort nach einer langen Verletzungspause, bei einem sehr starken Starterfeld in der Sen Sta III S Klasse, gleich wieder ins Finale und belegten dort den 7. Platz.
Beim Bayernpokal in München überzeugten Ingeborg und Heinz Walter gleich an zwei Starttagen. In der Sen Sta IV A gewannen sie beide Bewerbe und holten damit zweimal den 1. Platz. Zusätzlich erreichten sie in der Sen Sta III A den 3. Platz.
Wir gratulieren allen Paaren ganz herzlich zu diesen großartigen Erfolgen!

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Saisonstart 2026

TSC Gruen Rot Wels — Fri, 09 Jan 2026 20:26:23 +0000

Wir laden alle Mitglieder und Tanzbegeisterte herzlich zu unserem ersten Clubabend am Fr. 9.1 (freies Tanzen) bzw. am Mo. 12.1 zum ersten Techniktraining in Latein und Standardtänzen für Gesellschaftspaare im neuen Jahr ein!

Dieses Training bietet eine hervorragende Gelegenheit, die eigene Technik zu verfeinern und neue Impulse zu erhalten. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer werden wir sowohl die Grundlagen als auch fortgeschrittene Techniken in verschiedenen Tänzen erarbeiten.

Bringt eure Freude am Tanzen mit und lasst uns gemeinsam einen unvergesslichen Abend verbringen. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und darauf, zusammen das Tanzjahr 2026 zu beginnen!

Am 15.1 staret auch wieder unser Turnierpaare Training & Practice um 19 Uhr.

Euer Team vom TSC Grün-Rot Wels

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Mehrflächenturnier-Moedling 2026

TSC Gruen Rot Wels — Sun, 04 Jan 2026 20:21:13 +0000

Emma und Charlotte sind beim DreiKönigs Turnier in Mödling erfolgreich ins neue Jahr gestartet.
Am ersten Turniertag erreichten sie den 3. Platz in Junioren II Latein C und den 2. Platz in Jugend Latein C. Auch am zweiten Tag zeigten sie konstant starke Leistungen. Erneut ertanzten sich Emma und Charlotte den 3. Platz in Junioren II Latein C sowie den 2. Platz in Jugend Latein C.

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Weihnachtsfeier TCS Grün-Rot-Wels 2025

TSC Gruen Rot Wels — Fri, 19 Dec 2025 20:16:52 +0000

Liebe Clubmitglieder,
ich möchte euch ganz herzlich zu unserer diesjährigen Weihnachtsfeier am Freitag, den 19. Dezember 2025, einladen. Gefeiert wird, wie gewohnt, in unserem Clublokal um 19:00 Uhr.
Wie schon in den vergangenen Jahren bitten wir euch, zur kulinarischen Vielfalt beizutragen und Brötchen, Salate, Kekse oder andere Köstlichkeiten mitzubringen. Für die Getränke sorgt der Verein.
Auch Familienmitglieder, Freunde und Verwandte sind herzlich eingeladen, diesen Abend gemeinsam mit uns zu verbringen.
Im Namen des gesamten Vorstandes freue ich mich auf euer zahlreiches Kommen!

Beste Grüße und bereits jetzt Frohe Weihnachten
Gunnar Grabmair

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